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Affirmation de soi

Programmation à la demande

01/02/2026
31/12/2026

Durée conseillée : 14H sur deux jours

Tarif : 950 €/jour pour une groupe de 6 à 10 personnes ou 120 € par salarié, sous réserve de 8 inscrits.

Délai d'accès : 72h

Comment s'inscrire ?

https://www.sigma-formation.fr/a/2/ 

Objectif

 A l'issue de la formation l'apprenant sera en capacité de : 

  • Identifier son style relationnel afin de mieux comprendre ses modes d’interaction en situation professionnelle
  • Renforcer son estime de soi et sa confiance en soi pour adopter une posture affirmée dans les relations de travail.
  • Détecter les comportements passif, agressif, manipulateur et assertif afin de développer une posture decommunication assertive.
  • Réagir de manière constructive face aux critiques et aux conflits, en mobilisant des outils de communication positive et de gestion émotionnelle.
 
Contenu

 JOUR 1 – IDENTIFIER SON STYLE DE COMMUNICATION

  • Accueil
  • Découverte des styles relationnels
  • Développer un comportement assertif
  • Mise en pratique – Ateliers guidés
  • Temps de synthèse et échanges

JOUR 2 : PRATIQUE ET RENFORCEMENT DES ACQUIS
  • Gérer les situations difficiles
  • La prise de parole en public
Évaluation finale, plan d’action personnel &

Affirmation de soi (1,5 Mo)

Sans
Entreprise, OPCO
Attestation de stage
Cette formation s'adresse à tous salariés souhaitant renforcer sa posture professionnelle &
ses compétences relationnelles.
Nous vous assistons dans vos démarches OPCO pour la prise en charge. Contactez notre conseiller pour plus d'informations sur les financements possibles.

Publics

Cette formation s'adresse à tous salariés souhaitant renforcer sa posture professionnelle &
ses compétences relationnelles.
Pré inscription https://www.sigma-formation.fr/a/2/

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